[일:] 2026년 01월 24일

감정의 변화와 일상 속 자기 돌봄감정의 변화와 일상 속 자기 돌봄

청소년기는 감정의 폭이 넓어지는 시기이기도 합니다. 학교생활, 인간관계, 환경 변화는 감정에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 감정의 변화는 누구에게나 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 중요한 것은 감정을 인식하고 관리하려는 태도입니다. 감정은